| ▶不（bú）同种类的空调清洗步（bù）骤 | ▶清洗注意事（shì）项 | ▶使（shǐ）用空调5个注意事项 |
夏天最不能（néng）缺的就是空调
不清洁（jié），麻烦可就大了
空调中的（de）细（xì）菌和灰（huī）尘（chén）
不仅会破坏皮（pí）肤还会引发病症
学会这几招，清（qīng）洗空调省时又省（shěng）力！
第二步：取下（xià）空调过（guò）滤（lǜ）网，轻轻拍打除去表面灰（huī）尘。
第三步：用清水冲（chōng）洗过滤网，并（bìng）用软毛刷刷洗干净，冲洗后置于通风处晾干。
第四步：清洁晾干（gàn）后（hòu）的过滤网装回空（kōng）调即可。
第一（yī）步：先（xiān）用湿抹布擦洗空调（diào）机身（shēn）。
第（dì）二步：用螺丝刀扭开（kāi）机身两侧（cè）的（de）螺丝便可取（qǔ）出过滤网，用清水冲洗滤网，用软毛刷认（rèn）真（zhēn）刷洗后，再用清水冲洗擦拭。
第三步（bù）：将过（guò）滤网置于通（tōng）风处晾干后装回空调即可。
贴士一：清洗过（guò）滤网（wǎng）时（shí）可（kě）在水中（zhōng）滴几滴白醋或是柠檬水浸泡一会，过滤网不仅（jǐn）更容易清（qīng）洁（jié），还不（bú）会有异味（wèi）。
贴士（shì）二：清洗空调前一定要确（què）保电源关闭（bì），注意人身（shēn）安全。
贴士三：用（yòng）毛刷清洗（xǐ）过滤网时，毛刷需顺着扇片走向，以防（fáng）损坏（huài）扇片（piàn）。
贴士（shì）四：除（chú）了（le）空调（diào）滤网，散热片也要（yào）清洁（jié），注（zhù）意散热片要用专（zhuān）业的清洁剂才（cái）可（kě）杀菌（jun1）清洁。
26℃最适宜
即使室外再炎热，室内的空调温度（dù）也不宜设（shè）置太低，一般（bān）成年人在空调（diào）房内最适宜温度为25-26度，体弱者27-28度，室内外（wài）温（wēn）差最好不超（chāo）过（guò）8度，如温差过大，很容易造成头晕，口（kǒu）干（gàn）舌燥，咳嗽流涕等不适，严重时（shí）可能引发中风。因此，建议一般（bān）情况下，最好将（jiāng）空调调到26℃左（zuǒ）右，室内外（wài）温差不可超过7℃，否（fǒu）则会加重体温调节（jiē）中（zhōng）枢负担。
空调（diào）风（fēng）往（wǎng）上吹
开空（kōng）调时，冷空气向下沉，因此风最好向上（shàng）吹，避（bì）免冷风直吹身体。靠近空调的人，最好面对空调坐，因为冷（lěng）风（fēng）从后（hòu）面吹着你的背（bèi）部（bù）、腰部，比迎面风对人（rén）体造（zào）成的损害更大。坐办公室的朋（péng）友，如果座位（wèi）挪不开，最好多（duō）预备一条小丝巾（jīn），围住（zhù）颈部。
如果长时间坐着办公，如打字、书写（xiě）等，不妨备（bèi）件穿脱（tuō）方便的衣（yī）服，穿裙子时可用（yòng）披肩护住腿部，特别是膝盖（gài）。寒从脚下生，应不时（shí）站起身活动活（huó）动，以增（zēng）进末梢血液循环。
进屋（wū）10分（fèn）钟后再开空调
有些朋友出了一身汗，回到家马上打开空调（diào）猛吹，这样有害健康。因为此时（shí）毛孔完全（quán）打开，还来不及闭合，容易让体温急（jí）剧（jù）下降，诱发感冒等病症（zhèng）。因（yīn）此，从炎热的室外进入室（shì）内，应至（zhì）少10分钟以后再开空调。另（lìng）外，睡觉（jiào）时人体体温下降（jiàng），若图凉快彻夜开着空调，同（tóng）样容易引（yǐn）起头痛、感冒等，睡前一（yī）定要关闭空（kōng）调，或设置（zhì）定时关闭（bì）。
每（měi）隔1小时开（kāi）会（huì）儿窗
开空调会使（shǐ）室内空气变干，并且由于空（kōng）气不（bú）流通，环境得不到改善，容易让人鼻（bí）塞、喉（hóu）咙（lóng）干、打喷嚏等。因此，应该注意时常换气，建议（yì）1个小（xiǎo）时左右开一次窗，每次约15分钟。
经（jīng）常处在（zài）空调环境下的人（rén），为（wéi）预防皮肤（fū）干燥、喉咙干（gàn）痒，应多喝水、菊花茶，多吃富（fù）含维生素的新鲜（xiān）水（shuǐ）果。
身体（tǐ）弱，早（zǎo）晚别开空（kōng）调
有关节炎、风湿（shī）病的老（lǎo）人、发育不完全的小孩以及孕（yùn）妇等身体免疫功能较（jiào）差的人，最好少用空调。尤其（qí）每天清晨和（hé）黄昏室外气温（wēn）较低时，应多到户外做些运（yùn）动，呼吸（xī）新鲜空气，增强身（shēn）体的适应能力。
